HUILE DE TOURNESOL BIO 3L 3 L

Les vertus des huiles vierges : Les vertus pour la santé des huiles vierges sont liées à leur composition en acides gras insaturés, tel que les Omégas.

C'est la famille d'acides gras à privilégier. Ils ont un rôle énergétique mais aussi un rôle constitutif de certaines cellules dans notre organisme.Deux de ces acides sont d'autant essentiels qu'on ne peut pas les fabriquer dans notre organisme. Il s'agit des Omega 6 et des Omega 3.

L'huile de colza est justement intéressante pour ces teneurs équilibrées pour ces deux types d'Omega. L'huile de tournesol va permettre un apport plutôt en Omega 9 et en vitamines E.

Tous ces éléments contribuent à un régime alimentaire sain, participant par exemple : à la prévention des maladies qui touchent le système nerveux, au développement harmonieux du fœtus, à la diminution du mauvais cholestérol dans le sang…

Les utilisations en cuisine peuvent varier :

Pour l'huile de tournesol, elle peut s'utiliser en assaisonnement mais également en cuisson. En effet, sur notre ferme, nous avons développé une variété riche en acides oléiques. Ainsi elle maintient ses qualités nutritionnelles et organoleptiques au contact de la chaleur (possibilité de friture).